做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

　　4.生姜拍扁。去痘telegram电脑版下载

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，胡萝卜2条，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　6.盖上盖子，美容牛蒡1条，去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡生姜1块。煲猪继续煲10分钟即可。